シロダーラの効能を改めて書きます
１、頭痛（ヴァ－タによるもの）
２、ふけや抜け毛
３、不眠症
４、頭の灼熱感
５、リラックス
６、ヴァ－タやピッタの増加（精神疾患、皮膚疾患、麻痺の兆候、脳卒中の後遺症ｅｔｃ）
７，首から上の病気によい
８、血流を良くする
乾燥からふけや抜け毛の原因があるかたへ、
不眠症には特によいとされていて、のぼせのある方へもお勧めです。
私は冷え性では無いのですがシロダーラ後は毎回かなり芯から温まる感じでポカポカして気分もかなり良いです。
《禁忌》
１、熱
２、急性な目の病気
３、カパ性の病気（糖尿、副鼻腔炎)
コース後はボーっとした感じになってしまうので、出来れば長距離運転は避けて頂きたいです。
次の日も疲労感や眠気におそわれる場合もございますので、次の日お休みの日に受ける事おススメしてます。
施術後から次の日までゆったりとお過ごし下さい。
また治療の場合、インドでは90分間シロダーラ のみ(マッサージなし)で7日間続けて受けるそうです。
日本ではそうはいかないので、25〜30分くらいで行います。
シロダーラ 後は入浴15〜20分程全身浴して頂くのが、さらにスッキリしておススメです。
これからコースにも組み込んで、サロンで入浴出来る様になります^_^
おやすみなさい⭐
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